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姿勢

鍼に行ってきました。

このところ握力が低下しているようで

ラケットの握りをおかしく感じる。

もしかして・・・後遺症?

ふと、そんな気もよぎったけど

違和感は右手だし・・・??

あれこれ悩んでも仕方なし

かかりつけの神の手にゆだねた。

左右の手で握手して確認

ふむ・・・とうなったあと

「猫背になって、体の前で手をクロスして」

そう言われるままにしてみる。

ん??右の側面がうごかない??

右の胸筋がひきつる((+_+))

なんで???

神の手いわく、胸を張りすぎた姿勢をとりすぎ

筋肉が固くなっているとのこと

理想は、野生の動物の姿

無駄な動きはなく

体の前でクロスする姿勢をとっているはず

と言われた。

なるほど・・・!!

言われるままにその姿勢で胸筋をのばしたのち

握力チェックすると

しっかり戻ってる(^^)


神の手。。。ありがたし!









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