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眼から・・・

なんかこの頃、目がころころするなぁ・・・と思っていた

めばちこの始まり?


今朝もなんかころころ・・・

まつ毛でも入ったか?


目を上下に動かしてみると黒い筋がみえた

白目を爪でひっかいてみると

5ミリほどの長さのまつ毛が取れた

だけど・・・

まだころころ・・・


さらに水で洗ってからぱちぱちしてみると

またもや黒い筋

ひっぱると・・・


なんと・・

眼からウロコならぬ

結構な太さの髪の毛が出てきた

それも5センチ以上の長さ


朝からすっきりしたような。。。

変なものを見つけてしまった嫌な気分

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対抗戦に参加

他サークルさんの対抗戦に参加してきました。

昨日まで「きっと雨だよ」の声はどこへ?

ぱっきり秋晴れsunの朝でした

前日のサークルのあと飲み会へ・・・beer

気分よく寝たはずだけど

今日のプレー自体は気分よくなかったなぁ~

相手もパートナーも面識のない方とのダブルス

へぼなボクには荷が重い

泣き言は言ってもプラスにならない

下手は下手なりにがんばりましたcoldsweats01

援軍参加したサークルは勝利

個人成績も4勝3敗と辛くも逃げ切った

反省点は多々あるけど

後半になると全く動けなくなる点と

サーブがボロボロ

お地蔵テニスは今に始まったわけじゃないけど

さらにコンクリートで足固めの状態かも・・・

微妙なタイミングのペチパチ音notes

どこにあたってるんですかねぇ~

収穫は他の方の素晴らしいプレーlovely

見ているだけども勉強になる

たまにはよそのサークル参加もいいかな?

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またもや ひざ痛

特になにもしていないのに

だんだんと膝が曲がらなくなってきた

なんで?(lll゚Д゚)


体中の神経はあちこちつながっているという話で

どこかを整えたら

どこかに不調の兆候が・・・

素人でもそれはそれなりにわかる


今回、背中がすっきりしなかったので

ストレッチを繰り返したら

腰から膝にかけての筋を痛めた模様


えぇ・・・モヒャ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!

またまた走れませんがなぁ~


ただ・・・

単にながいこと鍼治療に通ってません(* ̄ー ̄*)


痛みの筋をたどって痛みの柔らぐポイントが

本当に痛めているどころ

ありました ( ̄ー ̄)ニヤリ

右の腰の筋の一か所が膝の痛みの元

揉まずに協力膏薬を貼って様子をみましょう

三連休のテニス三昧

これを過ぎたらちょくら休むかな

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市民大会

市民大会に出場してきました


去年、恵まれたドローで

輝かしい結果を残すことになった幸運の試合のはずだけど

今年は女神がいなかったみたい


最初から足が動かなかった

やる気スイッチもどこか断線中


本戦3-6でダウン


気を取り直してコンソレーション

これまた体動かず

与えなくていいポイントを山ほど献上

またもや3-6でダウン


3-3からの集中ができませんねぇ~

やはり6ゲームガチの練習日もいるかな?


パートナーと残念会beerして気分転換

まあ、あとは練習しかないねtennis

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気合い入れて練習

ちょっとガチ練習をしたくて朝からやってきましたtennis


2時間だから何とかなるか。。と思ったけど

暑いものは暑いsun

よく倒れませんでしたcoldsweats02

練習の成果は、ずっと後で現れるでしょう
(・・・と自ら期待する)

さて、その炎天下でのちょっとしたポイントflair


ケーキcakeとかを買ったときについてくる

小さい保冷剤をパンツdenimのポケットに入れて

股関節あたりの太い血管を冷やす

これが、結構効いていい感じlovely

くたばりかけた意識もちょっと上向きに・・・up


休憩中に保冷剤で首を冷やすことは多かったけど

ポケットにいれるとは気づかなかった

常連さんの間では常識の話らしく

帽子の裏にもいれるとか・・・


先人の知恵ですなgood

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