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焦りました(~_~;)

メンバーさんからの「ページが見えないよ」の知らせに

最初は「あれ?」って思いながら

ふと、嫌な予感・・・

的中でした(+_+)


またやっちまいました(~_~;)

先日の対抗戦で戦績をアップしたあと

あまりサイトを確認していなかったら

また不要なページをアップしていて

リンクもボロボロに崩れていて。。。。

終了後にキチンとページを確認しないとだめですねぇ~


いちどきれいに掃除をしないと

またやるだろうなぁ~

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ほぼ一か月ぶりのテニス

前回、武者修行が雨で流れ
その後、脚の不調でドクターストップ

ようやく休憩ありのサークルならOKってことで
ほぼ一カ月ぶりにラケットをにぎってコートへ・・・

まぁなんとかテニスのようなものは
できたけど・・・
そのあとが問題

おもっているよりボロい体は錆ついております
腹筋・・・くしゃみできないくらいの筋肉痛
右も左も立ち上がるたびにコキコキと乾いた音がする膝
背中・・パンパンです
(/_;)・・・あり得ない

体力ダウンも重力に比例するとか。。。
(そんな論理ない、ない(・へ・))

以前、筋肉痛は筋肉のある人の話
おまえさんは、脂肪痛と言われたが
この際、脂肪でも筋肉でもどっちでもいいから
この痛み、どうにかしてくれ・・・

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