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ぼちぼちと・・・(*^_^*)

ひざ痛から腰痛・・・
しばらくテニスから離れることにしたけど
これはこれで精神的に辛いものがある

周りは全豪やらデビスカップでテニス談義一色
(;一_一) つまんないなぁ・・・
って思っていたら
鍼の主治医から
今のうちに筋力UPしましょ!(^^)!って・・・(^_^;)

まずは歩くことから・・・
それができたらちょっと小走りまじりで・・・
それができたら長く小走りで・・・延々・・・

それができたら
もっとコートで走れてるって・・・(^_^;)

あすから少し暖かくなるらしいけど
さてさて。。どんなもんかしら?

できる範囲でゆっくり歩いていきまっさ

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