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久々に一筋の光☆彡

お休み続きのスクール

久しぶりに振替分を消化に行ってきました。

今日のポイントはストロークとボレーのタイミング

まず、ストローク

自分が打つ前にフォアかバックを声を出して打つ練習

これがなかなかできない

ボールが地面に着く前に声に出せといわれても

3回くらいできたところでボールを見てしまう。

コーチいわく

振り遅れたっていう場合、

大体がフォアに打つかバックに打つかの決めるタイミングが

遅れたってこと・・

漠然とコート、相手に返しても何にもならない

相手のどこへ打つかを決めましょうって。。

ほぉーーなるほど

後のゲームのときに声には出さないけど

気持ちの上で決めて打ってみるとなかなか楽チン♪

でもね・・・そんなに相手はゆっくり打ってくれないよ┐(´-`)┌

次。。。フォアボレー

コレはなんとなくイメージがつかめた

ラケット面を作ったあとそれを動かすだけ

踏み込み足より前で打つことはない・・・タシカニ(^-^;

ラケット面がずれないように・・・手首を立てて・・・

にゃんこはダメダメ

今日も言われた「ポイントは肩甲骨」

わかっていてもできないねぇ~

教えを生かせるのはいつでしょう?

ちょっと今日は気分ヨロシ

最近ラケットに当たってなかったもんなぁ~

あ。。先日からのバックストローク

なんとなく今日はヒットしてました

何事も地道に行きましょう・・・

自他ともに多くは望まずに・・・(笑)

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