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バックストロークのイメトレ

ふと思い立ち素振りをしております。

バックストロークの・・・

こうもダメダメストロークになった場合

土台からたたきなおしてみましょう

まず、グリップ

ネットの動画を見ながらフムフムとうなづきながら

同じようにやってみる。。。

次に打点を探ってみる

一番加わるところ。。。どこや?

壁を相手に探ってみる

こんなとこか?

ストローク

外側に放り出す感じで・・・

ほぉーーー

このイメージ、今まで薄かったかも・・・

今度やってみましょう

コーチがいっていた腰の回転はどこ・・・?

フォアばっかり気にしてたから

バックの注意点すっかり忘れてる

とりあえず。。。。

明日のサークルで目覚めよ、貧弱バックストローク

しばしバックボレー特訓は休憩ということで・・・m(__)m

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テニス」カテゴリの記事

コメント

両手打ちor片手打ち、プロ選手の誰かのようなとか

目標はないのですか?

グリップとか打点とか細かい事も大切ですけど

全体的なイメージを先につかんでみるのも、いいと思います

投稿: FT-86 | 2009年10月17日 (土) 11時08分

コメントありがとうございます。

憧れはやっぱヒューイットですねぇ~
イメージとしては
あの腕と肩の三角形を目指してるんですけど
まだまだ程遠い。。。

でもあきらめませんよ
がんばります

投稿: ヒマ太郎 | 2009年10月17日 (土) 11時24分

有名プロ選手のストロークをイメージしてみませんか

グリップや打点も大切ですが  好きな選手のフォーム

全体の流れをイメージしてから始めたらイカガですか

ビデオや写真を参考にできますし

バラバラに直していくより 良いと思います


投稿: FT-86 | 2009年10月17日 (土) 11時39分

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