« ご指摘役、お疲れさま | トップページ | 重心 »

腰痛警報

このところテニスのあと腰が重いことが多い

そういえば準備運動、整理運動・・・怠ってたなぁ~

軽めのときは、お風呂であったまったら回復してたけど

きょうのはちょっとおかしい

本日のテニスの後。。。回復しないΣ(゚д゚;)

いまも立ち上がるときは生まれたての子馬状態

「よっこらしょ」の呟きが我ながら嘆かわしい

腹筋か?背筋か?

メンバー内も腰痛患者が増えている様子

明日は回復してるだろうか??

またもや鍼灸院でハリネズミになるか・・・

Give me 筋肉!!

|

« ご指摘役、お疲れさま | トップページ | 重心 »

テニス」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« ご指摘役、お疲れさま | トップページ | 重心 »