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お手上げ

コーチ様、お手上げの様子

ごめんなさいませ。。。。m(__)m

言ってる事は理解できるけど

体は、理解できてない様子

手足の回路まで障害が多そうです

運動神経、ただいま運休状態

ま、もとからなかったか??(苦笑)

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悩みすぎ

アレコレ悩みすぎてわけがわからなくなりました(涙)

どうにでもなれと振ったラケットが案外いいコースでいったり

気合を込めるとずっこけたり。。。

悲しい現実が続く。

どうするかなぁ

本日、遅刻参加のためエネルギーが余ってる

明日もテニスがない

つまらない時間が続きそうだ

人のテニスでも見回ろうかな?

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一筋の光?

スクールでした。

頭の血管が切れないように

ニット帽で暖めながら・・・・(笑)

本日のスクールでの一筋の光

ほんのり、おぼろげな光だけど

ステップのタイミングの取り方がわかってきました。

スタンスもかなり広め

確かに広めの方がステップからの上体の起しも楽

知らない間に物にできたらいいんだけどねーー

サークルで試させていただきましょう

ただねーーこのタイミングも

できるのは少しの間だけ。。。理由はすぐに疲れるから・・

今回は、やっぱ体力ないなーーって痛感

劇的に体力UP!!って無理なんかな?

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暗中模索

本日はサークルの梯子

朝からの4時間でモヤモヤとしたままだったので

別のサークルさんへ・・・・

でも、さらにモヤモヤ。。(笑)・・不完全燃焼・・・

どうにもなりませんねぇ~

一言でいうと「考えすぎ」なんですが

相手が繰り出すボールがそんなに都合よく

練習ボールなわけがないわけで・・・(苦笑)

そもそもの始まりは先日のバックハンドリターンの

重心移動

コレはありがたきサークルメンバー様のアドバイスで

少しクリア

次回のスクールで試してみましょう!!

次の沼は、サーブ

トスの位置を変えてみたけど

体のひねりがたりないようで・・・

最後はフォアボレー

引きすぎ。。引きすぎ。。。(爆)

何をあせっているのでしょう・・・┐(´-`)┌

今日の拾い物は、バックボレー?

ひとつくらい☆がほしいですねぇ~

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重心

今日からスクールの新しい期

テーマは「ベースラインからの展開 ネットプレー」らしい ^_^;

相変わらず、コーチの意を理解できてないけど

それなりにがんばってみた

基礎ができてないから基礎レッスン。。。

この基礎レッスンが一番体力使う

準備が遅いってことは十分すぎるくらいわかったけど

この「準備」ってのも考え違いしてたみたい

棒立ちなのか、重心移動をたやすくできない

フォアストロークは右足重心も左足重心も

何とか理解できた

ただ・・

バックストロークの左足重心が難しい

なんかバランス悪い・・・なんで??

来週までに理解できるのかなぁ~

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腰痛警報

このところテニスのあと腰が重いことが多い

そういえば準備運動、整理運動・・・怠ってたなぁ~

軽めのときは、お風呂であったまったら回復してたけど

きょうのはちょっとおかしい

本日のテニスの後。。。回復しないΣ(゚д゚;)

いまも立ち上がるときは生まれたての子馬状態

「よっこらしょ」の呟きが我ながら嘆かわしい

腹筋か?背筋か?

メンバー内も腰痛患者が増えている様子

明日は回復してるだろうか??

またもや鍼灸院でハリネズミになるか・・・

Give me 筋肉!!

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