お手上げ

コーチ様、お手上げの様子

ごめんなさいませ。。。。m(__)m

言ってる事は理解できるけど

体は、理解できてない様子

手足の回路まで障害が多そうです

運動神経、ただいま運休状態

ま、もとからなかったか？？（苦笑）

悩みすぎ

アレコレ悩みすぎてわけがわからなくなりました（涙）

どうにでもなれと振ったラケットが案外いいコースでいったり

気合を込めるとずっこけたり。。。

悲しい現実が続く。

どうするかなぁ

本日、遅刻参加のためエネルギーが余ってる

明日もテニスがない

つまらない時間が続きそうだ

人のテニスでも見回ろうかな？

一筋の光？

スクールでした。

頭の血管が切れないように

ニット帽で暖めながら・・・・(笑)

本日のスクールでの一筋の光

ほんのり、おぼろげな光だけど

ステップのタイミングの取り方がわかってきました。

スタンスもかなり広め

確かに広めの方がステップからの上体の起しも楽

知らない間に物にできたらいいんだけどねーー

サークルで試させていただきましょう

ただねーーこのタイミングも

できるのは少しの間だけ。。。理由はすぐに疲れるから・・

今回は、やっぱ体力ないなーーって痛感

劇的に体力UP！！って無理なんかな？

暗中模索

本日はサークルの梯子

朝からの４時間でモヤモヤとしたままだったので

別のサークルさんへ・・・・

でも、さらにモヤモヤ。。(笑)・・不完全燃焼・・・

どうにもなりませんねぇ～

一言でいうと「考えすぎ」なんですが

相手が繰り出すボールがそんなに都合よく

練習ボールなわけがないわけで・・・（苦笑）

そもそもの始まりは先日のバックハンドリターンの

重心移動

コレはありがたきサークルメンバー様のアドバイスで

少しクリア

次回のスクールで試してみましょう！！

次の沼は、サーブ

トスの位置を変えてみたけど

体のひねりがたりないようで・・・

最後はフォアボレー

引きすぎ。。引きすぎ。。。（爆）

何をあせっているのでしょう・・・┐(´-｀)┌

今日の拾い物は、バックボレー？

ひとつくらい☆がほしいですねぇ～

重心

今日からスクールの新しい期

テーマは「ベースラインからの展開　ネットプレー」らしい　^_^;

相変わらず、コーチの意を理解できてないけど

それなりにがんばってみた

基礎ができてないから基礎レッスン。。。

この基礎レッスンが一番体力使う

準備が遅いってことは十分すぎるくらいわかったけど

この「準備」ってのも考え違いしてたみたい

棒立ちなのか、重心移動をたやすくできない

フォアストロークは右足重心も左足重心も

何とか理解できた

ただ・・

バックストロークの左足重心が難しい

なんかバランス悪い・・・なんで？？

来週までに理解できるのかなぁ～

腰痛警報

このところテニスのあと腰が重いことが多い

そういえば準備運動、整理運動・・・怠ってたなぁ～

軽めのときは、お風呂であったまったら回復してたけど

きょうのはちょっとおかしい

本日のテニスの後。。。回復しないΣ(ﾟдﾟ;)

いまも立ち上がるときは生まれたての子馬状態

「よっこらしょ」の呟きが我ながら嘆かわしい

腹筋か？背筋か？

メンバー内も腰痛患者が増えている様子

明日は回復してるだろうか？？

またもや鍼灸院でハリネズミになるか・・・

Give　me　筋肉！！