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よし!走ろう!!(*^_^*)

本日、サークルの日

今日はいつもより少し早目の時間帯で

体が動くがどうか疑問だったけど

なんとか動いた模様

以前から課題のラケットの引きの遅さは

すこしばかり改善ポイントを探せたので

調整中としておこう

・・・とはいってもまだまだ早い打球には

パートナーから「遅(怒)thunder」の声

合わせてラケットの振りぬきも

なんとなくのイメージ作り中

・・・こちらは形になるまでまだほど遠いかなぁ~

ボールは追わなきゃ拾えない

どう頑張ってもボールに追いつくには

走らなきゃ

昨日の鍼治療で腰の調子もよさげscissors

しばらくの間がんばって走るか!foot

本日の負けん気度数 70

まだ前衛ポジションは、チキン気味

狙い定めたスマッシュを打てるようになるには

まだまだ遠い道のりですなぁ~coldsweats01

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踏ん張りましょ!

スクール振替tennis

昨日の突然のアクシデント・・

#アクシデントはだいたい突然か(・・;)

箪笥とけんかした結果のたんこぶが

まだ痛みをもっているなか

金曜好例:振り回しの特訓に行ってまいりました

本日のテーマ:相変わらず前衛の動き

・・・だけどボールが早すぎて怖いっす・・・sad

コーチのお言葉は、よ~くわかるんだけど

ボールの行方はボールに聞いてくれ!のレベルで

対応できるのか?

まだ少々疑問形が残るけど

頑張りやした(苦笑)

とりあえず、自分のパートナーが迷わない

ポジションをとりましょ

一呼吸待つ・・・あせらずに相手の打球を見ましょ

ふむ・・・文字にするとカンタン

依然、足と頭と手はバラバラ

ひとまず・・

コーチのやりたいことを理解できるようになっただけ成長か?

まだまだ筋力UP、バランス力UP計画は足踏み状態

負けん気クンもここのところどういうわけかEmpty

sweat01少々お疲れなのさ・・・

まっときなはれgood

合宿までにテンションあげまっさscissors

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野望? いえいえ・・・努力あるのみ

flair久々の更新

本日はサークルでした

今日のテニスもどうなってんでしょうね・・・

先週からリターンのアウトが目立ちます

スクールでは足元を中止され

ボレーでの腕の引きを言われました

頭で考えると動けない・・・

どうにかならんかね??

さて・・・

体力不足の改善のため

腰痛緩和のため

最近になって自主トレを開始した

でも、筋金入りの「三日坊主王」であるヒマ太郎は

最初のうちだけ躍起になってやり続けてしまうのです

その結果・・・筋肉痛です

ない腹筋を鍛えすぎたために

「笑えない」「せきができない」「くしゃみできない」

のお見事三拍子shine

やっちまったぜ wobbly

だけど実のところおかげ様で腰は少し楽チン

テニスへの影響はまだだけど

体力がUPupしたらそのうち強烈リターンを・・・

typhoonthunderrain 

coldsweats01 夢ですな・・・忘れてくださいpaper

地道にがんばりますscissors

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根性なしの腹筋

あまりにも腰が痛かったので

マッサージに・・

首、背中、腰・・・

この際、少しでも痛いと感じるところを

必死で訴えた!

マッサージ歴○年なんだから

少々の技では納得せんぞ!の電波が

伝わったのか開店すぐなので

お客獲得に努めたサービスか

花丸をあげたいくらいに結構いけました!

来店したときの痛みがうそのように軽くなった

結局、問題はいつもと同じ腹筋、背筋のなさ。。。

腰を痛めないようにけなげな努力はしてみるけれど

報われないのは・・・

根性のなさがなせる業

基礎トレーニングからやれば

ちっとはましな体になるか?

腰が軽くなった一瞬、テニスが楽にできそうに思えたけど

実現には、遠いZzz・・(ーー*)。。oO(夢)

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